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B型瘦身成功率

来源:十二星座 时间:2004/6/5 0:00:00 点击: 今日评论:


性格
    古灵精怪.乐天又善社交的B型,彷佛有用不完的精力,但作事常只有三分钟热度.全凭直觉行事的性格,对于不适合自己的事,便不愿研究.
    
    饮食习惯
    喜欢呼朋引伴大谈美食,因此营养容易过剩;熬夜工作或游乐时,也常进食过量.盐份的摄取亦常超出正常所需.
    
    最佳减肥组合
    顺应自己喜欢尝新的脾胃,不论是低卡饮食控制,还是举哑铃.作有氧阶梯.单排轮刀,只要是兴趣当头,便可一一实践;玩腻了,再换新鲜的吧!Party可以照去不误,但是千万要提醒自己:多社交.少吃东西.并要定时量血压.

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