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AB型瘦身成功率

来源:十二星座 时间:2004/6/5 0:00:00 点击: 今日评论:


性格
    行事优雅.神秘的AB型,具有B型的外在特质,以及A型的内在性情,讲求客观.富决断力;说起话来,常令人不由自主信服.但内在矛盾的性格,容易导致焦躁与易怒,往往耐力不足.
    
    饮食习惯
    典型的美食家与零食狂热者,再加上对甜点的嗜好,身材不丰腴也难.天生体质不适合熬夜,对睡眠时数很讲究的AB型,”吃多睡多”,真是最佳写照.
    
    最佳减肥组合
    不必勉强自己从事超出体能的激烈运动,但是一定要有效的控制自己吃零食的习惯,请多喝水抵挡奇佳无比的食欲,并在餐后勤于刷牙;或是自行设计美味.低卡.低胆固醇的食谱,一样充满了美食情趣.又有益身体健康.

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